【资料图】

5月25日，河南原阳县委政法委组织社会心理服务中心心理咨询师到原阳县第一高级中学，为高三学子开展以“为心赋能、冲刺高考”为主题的考前减压心理辅导讲座。

讲座中，国家二级心理咨询师范爱霞通过“拍手操”迅速拉近和学生们的距离，激发了同学们的热情，并以贴近学生实际的事例和亲切的语言详细讲解了心理状态调适的方法，用专业的心理学知识针对高三学生高考前普遍存在的心理问题成因进行了深入浅出的剖析，全面深入阐述了压力的来源、表现及危害，压力应对的方式方法、心理情绪的管控 、放松和调节的主要途径，引导高三学子以“心”视角看待高考。

此次讲座对于帮助高三学生调整心态，缓解压力，克服紧张焦虑情绪起到了积极作用。让同学们学会了正确认识考前压力，掌握了合理处理压力的方法，在高考路上与压力和谐相处，以最佳状态做好最后的冲刺。

为切实加强社会心理服务工作，原阳政法委始终把健全完善社会心理服务体系作为平安原阳建设的重要举措，强化组织领导，加强阵地建设，拓宽服务渠道，以“心”推进社会治理为目标、以“理”倡导健康心态，畅通阳光人生导航之路，为促进群众身心健康、维护社会稳定和优化营商环境贡献力量。

标签：